17 сентября 2016

Защита от захвата головы спереди (2016) WebRip

Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него.
8 марта 2016

Защита от захвата головы (2016) WebRip

Захват головы является очень сильным удерживающим приемом. Лучше всего избежать захвата головы, да и большинства других удерживающих захватов, если не попадаться в него.
23 февраля 2016

Как правильно бить головой (2015) WebRip

Удар головой достаточно прост в исполнении, однако требует знания основных правил, поскольку далеко не каждый удар будет безопасным и эффективным.
3 января 2015

Классический массаж головы (2014) WebRip

У вас часто болит голова? В конце рабочего дня теряется ясность мышления? Тогда вам самое время вспомнить о таком древнем, проверенном временем, приеме, как массаж головы.